Cele 5 Exercitii Tibetane Youtube

Exercitiul tibetan de intinerire nr 1.

Cele 5 exercitii tibetane youtube. Cele 5 exerciții de yoga tibetan își au originea în mănăstirile izolate din himalaya păstrate secrete până în anii 30 acestea au fost dezvăluite lumii occidentale de către peter kelder acestea îmbunătățesc energia vitală și stabilizează nivelul acesteia pe toate chakrele centre energetice ale corpului aceste exerciții contribuie de asemenea la menținerea unui corp. Fiecare dintre exercitii are 21 de repetari dar poti sa incepi cu mai putine daca ti se pare greu vreunul si sa nu te fortezi ci sa cresti numarul lor treptat. 741 hz removes toxins and negativity cleanse aura spiritual awakening tibetan bowls duration. Music for body and spirit meditation music recommended for you.

Se fac 21 de repetari pentru fiecare ritual in parte caci cifra 21 este considerata cea a remodelarii a refacerii. Acest program poate dura cu cateva minute in plus in functie de ritmul personal. Exercițiile ne conferă vitalitate și sunt. Cum sa efectuezi cele 5 exercitii tibetane.

Cele 5 exercitii tibetane sunt multe istorisiri si povesti despre lamasii ciudati si invaluiti in mister numiti uneori chiar supraoameni ce locuiesc in zona tibetului care uimesc intreaga lume cu capacitatile si puterile lor incredibile si inaccesibile omului de rand. 10 minute pentru trup si suflet miscarile de reechilibrare si perceptie a mediului. Astazi vreau insa sa ne concentram pe cele 5 miscari renumite ale tibetanilor care au puterea de a ne mentine sanatosi si de a ne echilibra energetic. Cele cinci ritualuri tibetane activează toate chakrele organismului și echilibrează corpul fizic cel emoţional mental şi spiritual aducându ne mai aproape de centrul propriei noastre ființe.

Sunt exerciții simple pe care le poate practica oricine își găsește 15 minute pe zi de investit în propria bunăstare fizică și spirituală. Una din cele mai interesante capacitati ale unor calugari tibetani este aceea de a nu imbatrani aceasta a fost dezvaluita prima data lumii occidentale de peter kelder in 1939 in cartea sa ochiul revelatiei the eye of revelation in care autorul afirma ca a aflat despre cele 5 ritualuri tibetane de la un fost colonel al armatei britanice care a servit in india.