Cate Kg Trebuie Sa Am La 1 65 Inaltime

Cu siguranţă te ai întrebat de multe ori care ar trebui să fie greutatea ta în funcţie de înălţime.

Cate kg trebuie sa am la 1 65 inaltime. Dupa parerea mea esti super super ok eu am ca si tine 1 65 si 59 de kg vreau sa mai slabesc sa ajung la greutatea ta. Spre exemplu o persoană care are 1 65 m înălţime e bine să aibă 55 kg nu in ultimul rand pentru o inaltime de 1 77 metri ar trebui sa ai 60 78 de kilograme iar pentru una de 1 80 metri 61 80 de kilograme sunt ideale. Conform formulei imparti 80 la 3 24 si afli ca imc ul tau este de 24 69. Cate kg trebuie sa ai la 1 70 in cazul barbatilor.

Cate kg trebuie sa ai la 1 70 in cazul barbatilor. Sa zicem ca ai 80 kg si o inaltime de 1 8 m. Formula se aplica la ambele sexe si la toate varstele cu exceptia varstelor foarte mici in cazul carora exista alte repere. 1 45 m 42 54 kg pentru femei pentru barbati.

Se imparte greutatea in kilograme la patratul inaltimii in metri kg m2. Probabil ţi ai calculat indicele de masă corporală şi necesarul zilnic de calorii dar nu găseşti pe niciunde un tabel clar care să conţină numărul de kilograme indicate în conformitate cu înălţimea pe care o ai. Tot ce ai de făcut este să ştii înălţimea pe care o ai şi să te uiţi în dreapta pentru a vedea câte kilograme trebuie să ai. Totusi am incercat sa aduc un raspuns pentru cei care ma intreaba ce greutate este bine sa am la inaltimea mea in continuare iata limitele in care spun specialistii este bine sa te incadrezi.

Eu stiu ca trebuie sa ai numarul de cm peste 1metru in kilograme respectiv daca ai 1 75m trebuie sa ai 75kg. Test cate kilograme trebuie sa ai kilograme in functie de inaltime test greutate. De carmen ștefan 8 martie 2015 12 34. In cazul barbatilor putem spune ca o greutate optima este in general cu 10 12 kilograme mai mult decat in cazul femeilor.

Nu in ultimul rand pentru o inaltime de 1 77 metri ar trebui sa ai 60 78 de kilograme iar pentru una de 1 80 metri 61 80 de kilograme sunt ideale. Cate kg trebuie sa ai la 1 65 înălţime. La fete de obicei mai putin deoarece ele vor sa fie mai slabute dar nu obligatoriu normal ar fi intre 60 70 kg recomandat dar la fete de obicei pot fi cu maixim 10kg mai putin adica la 1 65 recomandat e de 65 de kg dar cel mai putin de 55 nu e recomandat iar la baieti e de recomandat sa aiba cu 10 kg mai mult adica la 1 65 ar trebui sa. Ei bine noi am realizat un astfel de tabel şi te invităm.

Dacă nu ştii cât ar trebui să cântăreşti pentru a arăta bine tabelul de mai jos îţi va fi de mare folos. Tot ce trebuie să faci este să apeși pe butonul let s play de mai jos și apoi să răspunzi la cele 2 întrebări esențiale. 1 40 m 40 53 kg pentru femei pentru barbati.